Dicas para a volta às aulas
Desejamos que as suas férias estejam sendo maravilhosas. Afinal, após um primeiro semestre de 2022 repleto de readaptações, poder aproveitar, com muito mais tranquilidade, as almejadas férias, é algo esplêndido!
Visitar familiares e amigos, viajar, brincar e praticar atividades de lazer diversas era o que todos nós aguardávamos. Por isso, desejamos que vocês aproveitem tudo isso e algo mais, mesmo sendo em um estilo mais caseiro. Pois ficar em casa um pouco despreocupado também é bom demais!
Porém, vale lembrar que já estamos na última semana de férias e precisamos começar a pensar no retorno às atividades escolares. Por isso, preparamos este material com quatro dicas essenciais para que a sua criança, adolescente ou jovem tenha menos dificuldade na volta às aulas.
• Organizar o uniforme e os materiais escolares: é importante que esses itens sejam verificados antecipadamente, para não deixar tudo para cima da hora e ficar faltando alguma coisa. É importante verificar se o uniforme, sapatos e meias estão limpos e adequados para uso, inclusive se ainda estão cabendo de forma confortável. Quanto aos materiais escolares, avalie se as canetas, os cadernos e os demais materiais estão “ok” ou se é necessário repor algum item. Isso tudo pode otimizar o tempo e o estudo.
• Verificar a agenda escolar: sabe por que isso é importante? Porque é uma forma de se preparar antecipadamente para as futuras atividades. Verificar a agenda é fundamental para que o(a) aluno(a) saiba onde irá investir sua energia e, consequentemente, ter maiores chances de alcançar os objetivos desejados.
• Retomar o hábito da leitura e do estudo diário: é natural que a criança, o adolescente ou o jovem tenha deixado de lado o estudo e relaxado para renovar as energias durante as férias. Porém, já estamos nos aproximando do retorno às aulas e faz-se necessário que se comece a resgatar esse hábito. Pois isso irá contribuir para minimizar as dificuldades da readaptação à rotina escolar, bem como ajudará a desenvolver a segurança na realização das avaliações e tarefas que estão por vir. Que tal aproveitar para arrumar aquele ambiente aconchegante para o estudo? Ele será um grande aliado nesse processo.
• Cuidar da saúde física e mental: mais uma dica de ouro! As férias também nos proporcionam aquele tempo para o cuidado com a saúde física e mental. Sendo assim, nessa última semana de férias, por que não aproveitar para retomar ou começar a praticar um esporte ou um exercício físico? Algo que pode até ser realizado em família; olha só que ótima ideia! Ou realizar aquela avaliação médica importante para verificar se está tudo bem com a saúde: o famoso check-up médico.
Quanto à saúde mental, sabemos que é algo complexo, por ser particular e subjetiva. Por isso, é tão difícil de lidar. Nesse sentido, para contribuir com a saúde mental de seu filho(a), é fundamental que você, responsável, tenha a sensibilidade para observá-lo(a) e perceber como está seu humor e comportamento. E utilizar esse tempo de férias para estreitar o laço entre vocês, tentar desenvolver a confiança na relação. Por isso, conversar/dialogar é essencial para você poder ir além do seu olhar, colocar-se à disposição, escutar preferencialmente com o mínimo de julgamento mas com acolhimento. E assim conseguir acessar e se conectar um pouco mais com ele(a).
Vale destacar que é possível que alguns iniciem o segundo semestre repletos de medos e preocupações com as próximas avaliações, atividades e processos avaliativos que irão acontecer. Então seu apoio e suporte é essencial. E caso observe a necessidade procure um profissional da área para lhe orientar.
O CSCS está pronto e aguardando a todos no dia 1° de agosto de 2022!
Saudades!
